Rééduquer son périnée avec des exercices simples
Importance de la Rééducation du Périnée Le périnée, souvent méconnu, est un ensemble de muscles et de tissus situés entre le pubis et le coccyx, jouant un rôle essentiel dans le soutien des organes pelviens, la continence urinaire et fécale, ainsi que dans la fonction sexuelle. Rééduquer son périnée, particulièrement après un accouchement ou avec […]
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