Qu’est-ce que les boules de Geisha et comment elles fonctionnent?
Les boules de Geisha, également appelées boules de Kegel, sont des accessoires de renforcement musculaire du plancher pelvien. Généralement fabriquées en silicone, en métal ou en plastique, elles se composent souvent de deux boules reliées entre elles, bien qu’il existe des variantes à une seule boule ou à plusieurs boules.
Pourquoi utiliser des boules de Geisha?
Les raisons d’utiliser des boules de Geisha varient. Principalement, elles servent à renforcer les muscles du plancher pelvien, ce qui peut avoir plusieurs bienfaits :
En plus de ces bienfaits médicaux, les boules de Geisha peuvent également être utilisées comme un outil de plaisir sexuel. En provoquant de légères vibrations lors des mouvements, elles peuvent stimuler les muscles vaginaux et augmenter l’excitation.
Choisir les boules de Geisha adaptées
Avant d’utiliser des boules de Geisha, il est important de choisir le bon modèle adapté à vos besoins et à votre niveau d’expérience :
Comment insérer les boules de Geisha
Pour insérer correctement les boules de Geisha, suivez ces étapes simples :
1. Lavez-vous les mains : Assurez-vous que vos mains et les boules de Geisha soient propres.
2. Utilisez du lubrifiant : Appliquez une petite quantité de lubrifiant à base d’eau sur les boules de Geisha pour faciliter l’insertion.
3. Positionnement : Adoptez une position confortable, telle que couché sur le dos avec les genoux pliés ou accroupi.
4. Insérez doucement : Insérez les boules de Geisha lentement et délicatement dans le vagin, en veillant à ne pas ressentir de douleur.
5. Vérifiez l’ajustement : Une fois insérées, assurez-vous que les boules sont confortablement en place. Vous ne devriez pas les sentir de manière inconfortable une fois en mouvement.
Exercices de Kegel avec les boules de Geisha
Les exercices de Kegel sont essentiels pour tirer le meilleur parti de vos boules de Geisha. Voici comment réaliser ces exercices :
1. Contractez vos muscles : Contractez les muscles de votre plancher pelvien comme si vous essayiez d’arrêter le flux urinaire.
2. Maintenez la contraction : Maintenez la contraction pendant environ 5 secondes.
3. Relâchez : Relâchez les muscles et reposez-vous pendant 5 secondes.
4. Répétez : Répétez cet exercice 10 à 15 fois, trois fois par jour pour de meilleurs résultats.
Utilisation des boules de Geisha pour augmenter le plaisir sexuel
Outre les bienfaits médicaux, les boules de Geisha peuvent également être utilisées pour augmenter le plaisir sexuel. Voici quelques conseils :
1. Préliminaires : Utilisez les boules de Geisha pendant les préliminaires pour stimuler les muscles vaginaux et augmenter l’excitation.
2. Jeux en solo : Les boules de Geisha peuvent être utilisées lors de la masturbation pour intensifier les sensations.
3. Durant les rapports sexuels : Porter des boules de Geisha pendant les rapports sexuels peut fournir une stimulation supplémentaire pour vous et votre partenaire.
Combien de temps utiliser les boules de Geisha?
Il est recommandé de porter les boules de Geisha pendant des périodes courtes au début, puis d’augmenter progressivement le temps d’utilisation :
Il n’est généralement pas conseillé de porter les boules de Geisha pendant plus de deux heures d’affilée.
Entretien des boules de Geisha
Pour garantir une utilisation sûre et hygiénique de vos boules de Geisha, suivez ces conseils d’entretien :
Questions fréquemment posées sur les boules de Geisha
Voici quelques réponses aux questions courantes concernant l’utilisation de boules de Geisha :
En suivant ces conseils et en sélectionnant judicieusement vos boules de Geisha, vous pouvez non seulement renforcer vos muscles du plancher pelvien, mais aussi augmenter votre plaisir sexuel. N’hésitez pas à explorer et à trouver le modèle qui vous convient le mieux pour une expérience enrichissante.